For en herlig dag i Alvøen idrettspark! I dag kom til og med solen. Dagen startet med keeperøkt for de eldste keeperne. Her styrte A-lags keeper Johnny og Stine økten. Det ble fokus på grepteknikk og hvordan slenge seg på best mulig måte. Nivået var meget godt på de spillerne som deltok, og innsatsen var upåklagelig. Etter keepertreningen gjennomførte vi et intervju med Hanne-Sofie og Sofia:

Er du keeper til vanlig?
Sofia: Ja, jeg er keeper på laget mitt.
Hanne-Sofie: Jeg var før, men nå spiller jeg ikke fotball mer.

Lærte du noe nytt på keepertreningen i dag?
Sofia: Ja, jeg lærte hvordan jeg kunne slenge meg for å ta ballen og ikke få vondt.
Hanne-Sofie: Jeg lærte å ikke være redd.

Var det gøy å være med på keepertreningen?
Sofia: Ja veldig.
Hanne-Sofie: Jeg fikk lyst å stå mer i mål fordi det var så gøy.

Hva er du flink til som keeper?
Begge jentene fniser og ler.
Sofia: Vet ikke. Kanskje å hoppe.
Hanne-Sofie: Ta imot harde baller.

For de andre spillerne var det vanlige økter i gruppene. Det var fokus på pasninger, mottak, teknikk og noen løp i lysløypen. Den røde gruppen dro på skattejakt for å finne Loddikk og Loddeline sin hemmelige eske. De fant både kjeks og kjærligheter godt gjemt i skogen. Fire grupper var på grilling på rasteplassen, og det gikk rykter om at de eldste guttene hadde spist fire hot-dog hver.

For de eldste guttene var det ekstra stas når de fikk besøk av Thomas Lyngbø, som trener damelaget til Fyllingsdalen. Han presenterte seg selv og fortalte guttene at dagens tema var pasninger. Det var en økt med konkurranser og relevante øvelser. Thomas ga tilbakemeldinger underveis, og var flink til å ha fokus på kvalitet. Guttene var meget fornøyd med økten, og vi sender en stor takk til Thomas som stilte med sin kompetanse.

Klokken 13.15 blåste vi i fløyten, og da var stasjonene i gang. På kunstgresset hadde Birthe full kontroll over de yngste gruppene, mens på gressbanen stod Anniken som ansvarlig. På de 6 ulike stasjonene var det fokus på pasninger, teknikk, skudd, forsvarsarbeid og lek med ball. Etter 10 minutter gikk signalet, og var det rullering til en annen stasjon. Med musikken i bakgrunnen og solen på himmelen, var det generelt god stemning på banen. I pausen ble det vannmelon servert ut på banene.

I morgen er vi klar for høydepunktet for mange, nemlig VM! I tillegg får vi storfint besøk av både Arna-Bjørnar spillere og Brannspillere.

Vi gleder oss til en ny dag i Alvøen idrettspark!